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なわとび

来週だか再来週だかに健康診断がある。最近明らかに2着あるスーツの両方の腹回りがきつくなってきている自分としてはこれはなんとかしないといけない、と思い、昨日からこちらを参考にしつつ縄跳びを始めた。朝5時くらいに近所の公園に行って跳ぶのだ。とりあえず500回(250×2)から始めている。正直500回くらいは楽勝だろうと思っていたのだが、実際かなりキツイ。舐めてました、すみません。何とか継続していきたい。